Bienvenidos a Tu Salud Tu Familia.
Sienten agotamiento físico, bajo rendimiento, sueño durante el día, dificultad para cumplir con las obligaciones profesionales, familiares o sociales?
Hoy en esta edición vamos a tratar un tema que nos afecta y nos interesa a todos: el sueño. Las investigaciones muestran que no dormir lo suficiente o dormir mal aumenta el riesgo de tener presión arterial alta, enfermedades cardíacas, obesidad y diabetes Los trastornos del sueño no son una patología grave en sí misma, pero tienen serias implicaciones en la vida diaria. Estos trastornos son: insomnio, hipersomnia, narcolepsia, ronquido y apneas del sueño, parasomnias y otros trastornos como síndrome de las piernas inquietas, terrores nocturnos, pesadillas y sonambulismo.
Su origen es muy variado. En ocasiones, aparecen como efecto de otras enfermedades o pueden llegar a ser factores de riesgo que para generar otras enfermedades.
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